O CROSSURF® trabalha com movimentos que simulam as manobras feitas no Surf.
Os exercícios feitos em cima da prancha simuladora, trabalham potencia, resistência e alongamento. Ao CROSSURF® ainda somam-se as técnicas de Pilates de Solo, Alongamento e Yoga, além da utilização de diversos equipamentos na aula como o Balance Board (pranchas de equilíbrio), cama elástica, entre outros.
As aulas de CROSSURF são para todos os níveis, com turmas de no máximo 14 alunos e duração de 50 minutos.


Studio Brasil Surf

  • R. Francisco Rocha, 1951 - Bigorrilho - Curitiba - PR
 


HORÁRIO


8:40 às 20:20

SEGUNDA À SEXTA



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