Embora não seja uma modalidade para "aprender a surfar" ou um substituto para surfar, trazemos movimentos e exercícios focados no surf para cada classe".

O Equipamento...

A prancha de treinamento SURFitness® foi  projetada para simular os movimentos de surf sem o oceano durante exercícios físicos em grupo ou individualizados, com níveis ajustáveis de instabilidade e resistência para todos os níveis. A prancha possui hastes acopladas que se transformam em uma verdadeira academia do surf, adaptando elásticos e acessórios que juntos são utilizadas pelo professor para trabalhos com carga.

O Método

O método BRASIL SURF FITNESS® é inspirado pelos movimentos dinâmicos do surf e incorpora o espírito do esporte para uma rotina de exercícios abrangente que combina a queima de gordura, formação muscular magra e treinamento de equilíbrio extremo. Desenvolvemos programas especiais para  treinamento de surfistas e uma aula de equilíbrio inspirada em ginástica natural, yoga e pilates.


 

Classes Surfitness®

O Método Brasil Surfitness® foi projetado para fugir do treinamento estático tradicional e desafiar o seu corpo de novas maneiras. Os exercícios são projetados para acionar seus músculos criando mudanças reais no seu corpo.



AGENDE UMA AULA EXPERIMENTAL

Venha conhecer de perto como funcionam nossas aulas e treinos. São várias formas para você aprender a surfar ou aprimorar seu surf, sejam em grupos ou até mesmo individuais. Entre em contato pelo telefone 41 3023-4612 ou envie um email para escoladesurf@brasilsurfschool.com.br

 

Conheça as maneiras que você pode aprender a surfar ou aprimorar seu surf:

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